El ciclo de composición del Taekwon-Do o Soon Hwan Do sostiene que este Arte se compone de cinco fases inseparables que conforman un ciclo; se dice que estas fases son inseparables porque cada una de ellas es imprescindible para el desarrollo de la otra. Las cincos fases son:

​

- Movimientos fundamentales: están basados en las técnicas básicas y, practicados exhaustivamente, permiten desarrollar la habilidad necesaria para que el Practicante pueda enfrentar situaciones de combate real con seguridad y confianza.

​

- Formas: son movimientos fundamentales encadenados que colocan al Practicante en una situación hipotética, en donde debe defenderse, contraatacar y atacar frente a varios oponentes imaginarios.

​

- Ejercicios frente a frente: sirven para perfeccionar la técnica comprendiendo la importancia de la distancia y el tiempo en una situación dinámica.

​

- Entrenamiento con accesorios: el uso de distintos implementos permite mejorar la precisión, fuerza, resistencia, etc.. 

​

- Defensa personal y lucha libre: constituyen la aplicación lógica de los movimientos adquiridos en las formas, movimientos fundamentales y combate.

​

         Este ciclo se representa mediante un gráfico en el que resulta muy difícil distin-guir dónde comienza y dónde termina el ciclo.